Siłownia Mlekarnia zaprasza ...

Chcecie wydobyć ze swego ciała jego naturalne piękno?

Pragniecie dobrego samopoczucia?

Lubicie wyzwania?

Jeśli tak, to mamy dla Was idealne rozwiązanie. 

W Lipowej powstało miejsce, którego zdecydowanie brakowało w naszej gminie.  Idealne dla osób pragnących zadbać o siebie, swoją sylwetkę, kondycję i dobry nastrój. 

To SIŁOWNIA MLEKARNIA mieszcząca się w Brzezinach, przy głównej drodze Leśna/Lipowa,  z tyłu budynku firmy Sprintex. I taka ciekawostka...    siłownia mieści się w  dawnym budynku rozlewni mleka.   

Dołączamy mapkę ...

Wnętrze Mlekarni jest przestronne i jasne, a sala do ćwiczeń wyposażona w profesjonalny  sprzęt i pomoce.

Znajduje się tutaj również szatnia, w której możemy się przebrać i bezpiecznie zostawić swoje rzeczy. 

Mlekarnia to wymarzone miejsce dla miłośników sportu. Nie musimy daleko jechać, a co za tym idzie tracić czasu na dojazd oraz pieniędzy na paliwo. Poza tym, jeżeli zrezygnujemy z samochodu, samo dojście może stanowić już część treningu. Tutaj wszystko mamy na miejscu. Mlekarnia oferuje  szeroką gamę urządzeń, która zadowoli każdego ćwiczącego oraz pozwoli na przeprowadzenie różnych form treningowych.

Siłownia posiada
STREFĘ CARDIO,
która pomoże nam rozgrzać się przed treningiem siłowym. To doskonałe miejsce aby wzmocnić serce i cały układ krążenia. Trening z wykorzystaniem bieżni, rowerka oraz steppera umożliwi spalanie kalorii, znacznie poprawi wydolność i polepszy ogólną kondycję organizmu.

Po ćwiczeniach rozgrzewających warto skorzystać ze
STREFY URZĄDZEŃ WOLNYCH.
To idealne miejsce, aby rozbudować i wzmocnić swoje mięśnie oraz nabrać siły. Znajdziemy tu wszystko co potrzeba do kompleksowego treningu siłowego:  ławeczki do wzmacniania mięśni brzucha i grzbietu, suwnice, wyciągi bramowe, hantle, gryfy, sztangi, drążki do podciągania. 

Mlekarnia oferuje także FITNESS DLA PAŃ, czyli zajęcia wzmacniające  i  modelujące wszystkie partie mięśni,  przede wszystkim brzucha, ud i pośladków. Pod okiem profesjonalisty będą odbywały się ćwiczenia o zróżnicowanym poziomie trudności i intensywności. Idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Zapraszamy wszystkie panie.

Zajęcia odbywają się:
w poniedziałki oraz środy
w godz. 19.15 - 20.15

ZAPISY oraz wszelkie informacje - 
ANIA tel. 531 636 332.

Siłownia Mlekarnia to  miejsce dla każdego z Was. 

Tutaj zrealizujecie wszystkie swoje cele treningowe.

Zatem nie zastanawiajcie się ani minuty, tylko bierzcie strój i do dzieła !!!


A tak na marginesie, już za chwilę nowy rok, a zatem czas nowych wyzwań. Może tak jednym z planów uczynić dbanie o zdrowie, sylwetkę, samopoczucie? Z całą pewnością siłownia jest do tego idealna :) 

Trening w Mlekarni poprawi rzeźbę mięśni całego ciała i wpłynie na harmonijny rozwój sylwetki.

Wstęp na siłownię kosztuje:

 5 zł za dzień, 

natomiast
50 zł - miesięczny karnet, bez ograniczeń!

Siłownia Mlekarnia czynna jest:

poniedziałek, środa

 7.00 - 18:30
19.15 - 20.15- fitness dla pań

wtorek, czwartek, piątek

7.00 – 20.00

sobota
9.00 - 15.00

niedziela
zamknięte

Zachęcamy do polubienia fanpage na Facebook'u KLIKNIJ

Wszelkie informacje uzyskacie pod nr 698 739 456

SIŁOWNIA MLEKARNIA 

ZAPRASZA

Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, 

że osiągnięcie go wymaga czasu.

                             Earl Nightingale

Więcej zdjęć Siłowni Mlekarni

 znajdziecie w naszej GALERII - KLIKNIJ

AKTUALIZACJA z dn. 5.01.2017r.

Siłownia Mlekarnia wzbogaciła się o nowe sprzęty.  Właśnie pojawił się ORBITREK. Ta informacja z pewnością ucieszy niejedną z pań :)

I kolejne nowe nabytki ... 

AKTUALIZACJA z dn. 5.12.2017r.

W Siłowni Mlekarnia zmiany, zmiany, zmiany...

 Wszystko z myślą o Was.  Powstało nowe pomieszczenie, do którego przeniesiona została  strefa cardio. 

Tym samym na sali zwolniło się miejsce i pojawiły się nowe sprzęty...

Suwnica na nogi

Maszyna na mięsień szeroki grzbietu

Podczas ćwiczeń lubimy słuchać muzyki. Mlekarnia poszła o krok dalej i na sali ćwiczeń zamontowano coś dla miłośników nie tylko dźwięku, ale i obrazu...

Dziś wnętrze Mlekarni wygląda tak...

Aktualnie trwają prace związane z dobudówką...

Serdecznie zapraszamy!